Herzlich willkommen bei
Ich begleite Menschen, die merken, dass es so wie es läuft zu viel Kraft kostet –
und die nicht mehr kämpfen oder erklären wollen,
sondern einen echten Veränderungsprozess suchen.
Viele Paare kommen nicht, weil sie sich trennen wollen.
Sie kommen, weil sie merken:
Wir bemühen uns.
Wir reden viel.
Wir meinen es ernst.
Und trotzdem verändert sich etwas Entscheidendes nicht.
Oft liegt das nicht daran, dass etwas „falsch“ ist oder jemand etwas besser machen müsste.
Sondern daran, dass Beziehung über längere Zeit durch Anpassung, Rücksicht oder Funktionieren aufrechterhalten wird.
Man hält aus.
Man erklärt sich.
Man versucht, es richtig zu machen.
Das kostet Kraft. Und irgendwann fühlt sich selbst Nähe anstrengend an.
Und genau hier entsteht oft der Wunsch nach Veränderung.
Viele Paare kommen mit dem Gefühl, dass sie im Alltag nur noch funktionieren.
Als Eltern. Als Organisatoren.
Als Team – aber kaum noch als Paar.
Gespräche drehen sich um Kinder, Termine, Aufgaben. Nähe wird schnell anstrengend oder verschwindet ganz. Und das Gefühl, wirklich zusammen zu sein, geht irgendwo dazwischen verloren.
Was sich durch meine Begleitung verändert, ist nicht, dass plötzlich alles leicht ist. Sondern dass Paare wieder merken:
Wir sind mehr als nur Alltag.
Wir müssen uns nicht ständig erklären.
Wir dürfen wieder Paar sein – auch neben den Kindern.
Viele beschreiben, dass Gespräche entspannter werden. Dass Berührung wieder selbstverständlicher wird. Und dass Nähe nicht mehr „gemacht“ werden muss, sondern langsam zurückkommt.
Nicht als Idealbild. Sondern als etwas, das sich im Alltag wieder stimmig anfühlt.
Viele Paare kommen an einen Punkt, an dem sie merken: Allein kommen wir hier nicht mehr weiter.
Nicht, weil sie versagt haben. Sondern weil Beziehung irgendwann mehr braucht als gute Gespräche und guten Willen.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, euch zu sagen, was richtig oder falsch ist. Und auch nicht darum, jemanden zu „reparieren“.
Sondern darum, gemeinsam hinzuschauen, wo ihr im Alltag festhängt – und was euch immer wieder aus dem Kontakt bringt.
Viele Paare schätzen, dass sie sich hier nicht beweisen müssen. Dass niemand Partei ergreift. Und dass auch schwierige Themen Platz haben, ohne dass es eskaliert oder jemand sich verliert.
Ich begleite ruhig, klar und präsent. So, dass ihr euch orientieren könnt – und Schritt für Schritt wieder merkt, wie es sich anfühlt, wirklich Paar zu sein.
Klarheit über eure Situation
Ihr müsst nicht alles sortiert mitbringen. In diesem Gespräch geht es darum, gemeinsam zu verstehen, wo ihr gerade feststeckt – und was euch im Alltag wirklich Kraft kostet.
Ohne Analyse-Marathon.
Ohne Schuldzuweisungen.
Ohne Druck.
Einordnen statt weiterkämpfen
Viele Paare drehen sich im Kreis, weil alles gleichzeitig wichtig erscheint.
Im Gespräch ordnen wir, was gerade im Vordergrund steht und was warten darf.
Das entlastet und schafft wieder Handlungsfähigkeit – unabhängig davon, wie es weitergeht.
Prüfen, ob meine Begleitung passt
Dieses Gespräch ist kein Einstieg in eine laufende Therapie.
Es ist ein gemeinsames Prüfen:
Passt meine Art zu arbeiten zu euch? Ist ein Prozess sinnvoll – oder etwas anderes?
Ihr müsst euch nicht entscheiden. Aber ihr geht klarer raus, als ihr hineingekommen seid.
Das Gespräch dient der Orientierung und dem gegenseitigen Kennenlernen.
Es verpflichtet zu nichts.
Ein gemeinsamer Weg zurück in Verbindung
Diese Begleitung ist für Paare, die sich nicht trennen wollen, aber merken, dass Nähe, Leichtigkeit und echtes Miteinander im Alltag verloren gegangen sind.
Nicht, weil etwas „kaputt“ ist. Sondern weil Beziehung Zeit, Raum und bewusste Aufmerksamkeit braucht – gerade zwischen Kindern, Arbeit und Verantwortung.
Nicht reden, um recht zu haben – sondern um sich wieder zu spüren.
Intimität, die nicht gemacht werden muss. Gespräche, die nicht eskalieren. Raum, in dem beide bleiben können.
Nicht perfekt.
Aber lebendig – zwischen Brotdosen, Terminen und Müdigkeit.
Klar geführt. Zeitlich begrenzt. Mit Anfang, Vertiefung und Abschluss.
Paare kommen zu mir, wenn Gespräche sich im Kreis drehen und sie im Alltag nicht mehr weiterkommen.
wieder miteinander sprechen können, ohne dass Gespräche eskalieren
Konflikte schneller erkennen und nicht mehr tagelang darin feststecken
verstehen, was zwischen ihnen passiert, statt sich gegenseitig zu bekämpfen
im Alltag wieder Momente von Nähe erleben – ohne sie „herzustellen“
Entscheidungen treffen können, ohne Angst, etwas falsch zu machen
sich wieder als Team erleben, auch bei unterschiedlichen Bedürfnissen
Diese Begleitung ist keine schnelle Lösung und keine Dauertherapie.
Sie ist ein bewusster gemeinsamer Weg für Paare, die sich nicht verloren haben –
aber sich im Alltag kaum noch erreichen.
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Mehr InformationenDieses Gespräch dient dazu, gemeinsam zu klären, wo ihr gerade steht und ob meine Art der Begleitung für euch passt.
Das Gespräch dauert 90 Minuten.
Das Honorar beträgt 180 €.
Freitags, wenn alles noch ein bisschen zu voll von der Woche ist, kommen die LOVE NOTES – kurz genug, um sie beim ersten Kaffee zu lesen, lang genug, um dich zu berühren.
Kein Druck, kein Selbstoptimierungs-Programm.
Einfach Worte, die dich daran erinnern, dass du kein neues Leben brauchst – nur einen Moment, um deins wieder zu spüren.
Frisch, leicht und genau richtig, um das Wochenende bewusster zu beginnen.
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