Herzlich willkommen bei

Kathrin Geef

Systemische Paartherapie, Mindsetcoaching und Somatic Experiencing
in Köln & Bornheim

Ausgezeichnet
⭐⭐⭐⭐⭐

Weil Liebe das Kostbarste ist, was wir im Leben erfahren können, verdient sie unsere höchste Qualität.

Paartherapie. Neu gedacht.

Strukturiert. Stark Wirksam. Entwickelt für spürbare Veränderung.

Manchmal ist es nicht der Mangel an Liebe,
sondern der Mangel an Orientierung, der uns trennt.

Viele Paare kommen zu mir, weil sie spüren: So wie es gerade ist, darf es nicht bleiben – aber wie es weitergehen kann, wissen sie nicht mehr.

Genau dort beginne ich meine Arbeit. Mit einem geschulten Blick für das Wesentliche,
einem klaren System – und einer tiefen Verbundenheit mit dem, was Beziehung wirklich trägt.

Ich habe bereits viele Paare durch Krisen begleitet, Verständnis neu wachsen lassen, Nähe wieder möglich gemacht. Und ja, ich bin stolz – auf die Paare, die sich getraut haben, etwas zu verändern.

Über 4000 Paare vertrauen mir bereits

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Einzelcoaching

Für alle, die bereit sind, ins eigene Leben einzutauchen.

Du stehst am (St)Rand.

Vor dir: ein Ozean aus Möglichkeiten, Entscheidungen, Zweifeln und Sehnsüchten. Vielleicht ahnst du, dass etwas in Bewegung kommen will. Vielleicht rollt schon eine Welle auf dich zu – und du weißt nicht, ob du aufspringen oder ausweichen sollst.

Ich begleite dich genau an diesem Punkt.

Als Mindset- und Beziehungscoach unterstütze ich dich dabei, wieder klar zu sehen, innere Ruhe zu finden und neue Entscheidungen zu treffen – für dich, dein Leben und deine Beziehungen.

Ob es um die Frage geht:

„Wie will ich wirklich leben – beruflich, privat, emotional?“
„Was steht mir im Weg – und wie löse ich mich davon?“

Oder ob du einfach spürst, dass es Zeit ist, wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen – mit deiner Stärke, deiner Klarheit, deinem inneren Kompass.

Bereit, ins Wasser zu gehen?
Dann vereinbare deinen Termin zum Erstgespräch – und finde heraus, welche Wellen dich gerade tragen wollen.

Was andere über mich sagen

Ein Leben plus ein Leben ergibt Lieben und gemeinsam Wachsen! Nach langem Zögern, viel Unsicherheit und sich häufenden ungelösten Konflikten entschieden wir uns für eine systemische Paartherapie. Diese Entscheidung war eine der besten, die wir jemals (zusammen) getroffen haben. Frau Geef führte uns behutsam durch eine Reise der Selbstreflexion und des Verständnisses. Wir lernten, unsere Kommunikation zu verbessern, alte Muster zu erkennen, uns gegenseitig tiefer zu verstehen und vor allem uns zu verzeihen. Die Therapie brachte uns nicht nur näher zusammen, sondern öffnete auch neue Türen für unsere Beziehung. Vor allem wie wertvoll es ist den Partner:in zu stärken und gemeinsam zu wachsen. Wir fühlen uns aus dieser Reise gestärkt, wieder enger verbunden und mit dem richtigen „Werkzeug“ ausgerüstet, um unsere „schlechteste Version“ nicht sprechen zu lassen. Ein herzliches Dankeschön an Frau Geef für diese transformative Erfahrung und auch Therapie von einer anderen, positiven Seite kennen gelernt zu haben!

Liebe ist zurück gekehrt Frau Geef war uns in allerlei Hinsicht eine große Hilfe. Angefangen haben wir die Paarsitzungen mit dem Gedanken, dass es keine Zukunft für unsere Beziehung gibt. Von Woche zu Woche hat sie mit ihrer positiven und direkten Art geholfen wieder miteinander zu kommunizieren. Sie hat uns gezeigt uns „wieder zu sehen“. Wir haben gelernt zu verzeihen und auch die Liebe zueinander ist wieder gekehrt. Wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt und sind dankbar sie gefunden zu haben. Vielen Dank, liebe Frau Geef, für diese großartige Begleitung.

Dank ihr haben wir Transparenz zu den eigentlichen Herausforderungen erhalten Wir haben Kathrin Geef als sehr empathischen und gleichzeitig sehr systematischen Coach empfunden. Uns als berufstätigem Ehepaar mit zwei jungen Kindern konnte sie in kurzer Zeit viele Denkanstöße geben und Transparenz zu den Ursachen unserer kommunikativen Herausforderungen geben. Wir können sie jedem Paar weiter empfehlen, dass an sich arbeiten möchte, jedoch noch nicht genau weiß, wo die Ursachen von Herausforderungen liegen. Und selbst ohne die Herausforderungen hat es uns geholfen den Partner von einer anderen Seite zu sehen und sich mehr in den gegenüber hineinversetzen zu können.

Ständiges hin und her in der Partnerschaft….. Nach einem 4 jährigem hin und her haben mein Partner und ich uns für die Paartherapie bei Frau Geef entschieden. Nach schnell verflogener Skepsis, ob der „letzte“ Rettungsversuch überhaupt noch Sinn macht, kann ich mich nur für alles bei Frau Geef bedanken. Ob es für das einfühlsame, die klaren Worte oder die Individualität auf die Situation und der unterschiedlichen Ansichten und Meinungen der Situationen waren. Die Hilfe in Anspruch zu nehmen war für uns, der erste Schritt,in die richtige Richtung. Wir haben ein besseres Gefühl dafür bekommen wie wir miteinander in Konflikten umgehen können. Ich danke Frau Geef sehr für die offene und liebevolle Art, die sie uns entgegen gebracht hat. Ich empfehle sie sehr sehr gerne aus Überzeugung weiter…..

Sympathisch und kompetent Mein Mann und ich sind jetzt seit über einem Jahr bei Frau Geef und sind sehr zufrieden. Sie schafft es uns beide immer wieder gleichermaßen mit ins "Boot" zu holen, sodass keiner das Gefühl irgendwie falsch zu sein. Sehr sympathisch ist die Kombination von fachlicher Kompetenz und Menschlichkeit. Mit kleinen Anekdoten aus dem eigenen Leben schafft sie eine lockere aber auch fürsorgliche Atmosphäre. Sehr empfehlenswert!!!!

Wir sind überglücklich Wir sind überglücklich, eine Top-Bewertung für Frau Geef, unsere Paarpsychologin, zu verfassen. Sie hat uns maßgeblich dabei geholfen, unsere Beziehung zu verbessern. Besonders erwähnenswert ist ihre Bereitschaft, die Paartherapie online anzubieten, was für uns in den USA sehr wichtig war. Frau Geef war stets freundlich und ihre einfache und verständliche Methode hat uns geholfen, schwierige Situationen besser zu verstehen. Ihre Fähigkeit, die richtigen Worte zu finden, um unsere Probleme zu erklären, war beeindruckend. Wir sind ihr zutiefst dankbar für ihre Unterstützung und können sie uneingeschränkt weiterempfehlen.

Wir als Paar befanden uns nach vielen… Wir als Paar befanden uns nach vielen Komplikationen und Verletzungen in unserer Beziehung auf beiden Seiten in einer echten Sackgasse. Unser letzter Rettungsversuch war Frau Geef. Unsere Erwartungen waren vor beging der ersten Sitzung gering. Doch schon nach dem ersten kennenlernen gingen wir mit positiver Zuversicht, guten Ansätzen und Hoffnung nach Hause. Was wir sehr schnell zu schätzen wussten, war ihre direkte Art. Bei ihr haben alle Gefühle Platz. Sie arbeitet nicht typisch wie die Therapeuten die ich im Vorfeld kennen lernen durfte. Hier wird zukunftsorientiert gecoacht. Nach wenigen Wochen hatten mein Partner und ich ein komplett anderes Mindset. Die Verletzungen und Vergangenheit lag nicht mehr schwer auf unseren Schultern. Wir hatten eine Vision wer wir als Paar sein wollten und hatten einen genauen Plan wie wir dort hin kommen. Dort wären wir alleine nie hin gekommen. Frau Geef ist sehr gewissenhaft, pünktlich, zuverlässig und locker. Sie holte uns in jeder Sitzung genau dort ab wo wir Tagesformabhänig standen.

Traumatherapie mit Somatic Experiencing®

Wenn das Nervensystem nicht vergessen hat, was längst vorbei ist.

Manche Erfahrungen waren entweder zu viel, oder zu schnell, oder zu plötzlich oder manchmal auch alles auf einmal, als das der Körper sie ausreichend verarbeiten konnte.

Und so wirken sie weiter – nicht immer bewusst, aber spürbar: als innere Anspannung, sozialem Rückzug, Unruhe oder das Gefühl, nicht ganz im eigenen Leben und neben sich zu stehen.

Somatic Experiencing® ist ein körperorientierter Ansatz zur Traumabegleitung. Anders als klassische Gesprächstherapien setzt er dort an, wo das Erlebte gespeichert ist: im Nervensystem.

In einem geschützten, achtsamen Raum begleite ich Sie dabei, dem Körper zu erlauben, das zu verarbeiten, was damals nicht möglich war – Schritt für Schritt. Ohne Überforderung, ohne die Vergangenheit erneut erzählen oder durchleben zu müssen.

Ein stiller Weg zurück in Ihre Regulation, Ihre Lebendigkeit – und in ein Leben, das sich wieder nach Leichtigkeit anfühlt.

Hier finden wir Ihre Lösung

Nutzen Sie eine Erstberatung und lernen Sie mich persönlich kennen

1. Terminanfrage

Sie fragen eine Erstberatung über meine Webseite, telefonisch oder per Whatsapp an.

Mein Team meldet sich innerhalb 24 Stunden per E-Mail bei Ihnen und gibt erste Terminvorschläge an Sie durch.

Wenn ein Termin gefunden wurde erhalten Sie einen Fragebogen, mit dessen Antworten ich mich auf unser Gespräch vorbereiten kann.

2. Erstberatung

Den ersten Schritt gehen wir in einem 90-minütigen Erstgespräch. Für diesen Termin berechnen wir ein Honorar von 150,- €.

Dafür nehme ich mir bewusst Zeit, um Sie beide kennenzulernen, erste Fragen zu klären und Ihnen bereits konkrete Hilfestellung zu geben.

Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam einen klaren, realistischen Prozess, der auf Ihre Situation abgestimmt ist – individuell, achtsam und tragfähig. Kein starrer Ablauf, sondern ein Weg, der zu Ihnen passt wie ein maßgeschneidertes Kleidungsstück.

So entsteht echte Veränderung – Schritt für Schritt, und vor allem: erreichbar.

3. Zusammenarbeit

Ich begleite Sie nicht nur durch Gespräche – ich begleite Sie durch den gesamten Prozess.

Was Sie nicht in mir finden: ich bin keine Richterin, auch bin ich keine Freundin oder eine „Psychotante“, die alles pathologisiert.

Aber was Sie in mir finden ist:
eine Übersetzerin für das, was nicht gesagt wird, eine Zeugin für das, was schmerzt, eine Stimme der Klarheit, wenn sich alles im Kreis dreht.

Und manchmal auch einfach ein Mensch, der zuhört, hält und erinnert, dass es einen Weg zurück – oder einen neuen nach vorn geben kann.

Für dieses 90- minütige Erstgespräch berechnen wir ein Honorar von 150,- €