Das Intensivprogramm für Paare- mit Begleitung von Kathrin Geef
Damit Sie wieder Lust aufeinander haben und Nähe sich wieder leicht anfühlt.
Kostenlos · 30 Minuten · per Zoom oder Telefon
Was Sie davon haben
Sex als Begegnung, nicht als Pflicht oder Verhandlung.
Berührung, die sich sicher anfühlt, ohne Druck.
Über Wünsche und Grenzen sprechen, ohne Streit oder Schweigen.
Nähe, die mitten im Alltag von selbst entsteht.
Sich wieder begehrt und gesehen fühlen.
Zurückweisung und Rückzug verlieren ihre Macht.
Kennen Sie das?
Es ist Sonntagabend. Die Serie läuft, und irgendwo zwischen Chipstüte und Handy merken Sie beide: Heute passiert wieder nichts.
Ganz ehrlich, das ist kein Zeichen dafür, dass Ihre Liebe vorbei ist, und auch keins dafür, dass mit einem von Ihnen etwas nicht stimmt.
Sie lieben sich, Sie sind ein gutes Team, Sie können zusammen lachen und den ganzen Alltagswahnsinn stemmen, aber im Bett ist es entweder still geworden oder es läuft nach einem Programm ab, das Sie beide auswendig kennen und bei dem keiner mehr so richtig anwesend ist.
Vielleicht haben Sie schon alles probiert, was man so probiert: Date-Night im Kalender, ein Wochenende ohne Kinder, lange Gespräche am Küchentisch, vielleicht sogar neue Wäsche, und trotzdem lag am Ende wieder jeder auf seiner Seite des Bettes und hat so getan, als würde er schon schlafen.
Einer will mehr, der andere fühlt sich unter Druck gesetzt, und je mehr der eine drängt, desto mehr zieht sich der andere zurück, bis Sex irgendwann auf derselben Liste steht wie Fensterputzen und Steuererklärung: Müsste man mal wieder machen.
Warum Tipps und Techniken oft nicht reichen
Lust ist keine Frage des Willens, sondern der Sicherheit. Spürt Ihr Nervensystem Stress, Druck oder ungeklärten Streit, schaltet es in den Schutzmodus und dort hat Lust keinen Platz.
Ihr Nervensystem prüft rund um die Uhr, ob gerade alles sicher ist, und zwar lange bevor Sie bewusst darüber nachdenken. Fühlt es sich sicher, darf der Körper weich werden, sich öffnen und genießen, während er bei jedem Gefahrensignal in einen Schutzmodus schaltet, in dem Lust schlicht keinen Platz hat, ganz egal, wie sehr Sie sich lieben.
Gefahr heißt dabei nicht Säbelzahntiger. Für Ihren Körper reicht schon die volle To-do-Liste, der Streit von gestern, der nie wirklich geklärt wurde, oder dieses leise Gefühl, dass Sex mal wieder „fällig“ ist.
Deshalb haben Date-Nights und gute Gespräche bei Ihnen wahrscheinlich nicht viel bewegt: Sie erreichen den Kopf, aber nicht das Nervensystem, das darüber entscheidet, ob Ihr Körper überhaupt mitmachen darf.
Was im Bett still geworden ist, hat oft tiefere Wurzeln: frühe Bindungserfahrungen, Stress, den Ihr Nervensystem lange trägt, Scham, alte Verletzungen oder die Dynamik zwischen Ihnen. Genau dort setzt unsere Arbeit an.
Einer will Nähe, der andere fühlt sich bedrängt und zieht sich zurück, worauf der erste noch mehr fordert. Beide wollen eigentlich dasselbe, nämlich Sicherheit.
Einer von Ihnen spürt die Distanz und möchte Nähe, fragt nach, wirbt, greift abends im Bett nach der Hand. Der andere spürt den Wunsch dahinter, fühlt sich bedrängt und zieht sich zurück, was beim ersten sämtliche Alarmglocken schrillen lässt.
Solange dieser Kreislauf läuft, wird jede Berührung zu einem Angebot mit Kleingedrucktem, auf das der Körper des anderen nicht mit Lust reagiert, sondern mit Abwehr.
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Ihr Körper sabotiert Sie nicht, er beschützt Sie.
Leider auch vor dem, was Sie sich eigentlich wünschen.
Wir fangen nicht beim Sex an, sondern bei Ihren Nervensystemen: erleben statt nur reden, in einem Tempo, das sich für Sie beide sicher anfühlt.
Was dieses Intensivprogramm anders macht
Ihre Geschichte als Paar steht im Mittelpunkt, kein Standardprogramm.
Wir arbeiten an dem, was unter dem Rückzug liegt, nicht nur an der Oberfläche.
Traumasensibel und nah an Ihrem Körpererleben, ohne dass ich Sie berühre.
Ein geschützter Rahmen und eine erfahrene Begleiterin an Ihrer Seite.
So läuft es ab
1
In meiner Praxis oder online. Ich begleite Sie im Gespräch, ohne Sie zu berühren.
2
Was in den Sitzungen spürbar wird, nehmen Sie mit nach Hause und machen es Schritt für Schritt zu Ihrem gemeinsamen Alltag.
Kostenlos · 30 Minuten · per Zoom oder Telefon
Ihre Begleiterin
Paartherapeutin, Traumatherapeutin und Somatic-Experiencing-Practitioner. Über 4.000 Paare habe ich bereits begleitet und ich freue mich, wenn ich auch Ihnen eine Unterstützung in Ihrem Anliegen sein darf.
Ihre Kathrin Geef
Sexual Healing Intensiv ist für Sie zu zweit gedacht, weil vieles davon lebt, dass Sie es gemeinsam erleben.
Nein. Ich werde Sie nicht berühren, es gibt keinen Körperkontakt zwischen Ihnen und mir. Wenn in den Sitzungen Berührung eine Rolle spielt, dann nur leicht und zwischen Ihnen beiden, zum Beispiel an den Händen oder in einer Umarmung, und immer in Ihrem Tempo.
Mit einem kostenlosen Erstgespräch von 30 Minuten per Zoom oder Telefon. Dort klären wir, wo Sie beide stehen und welcher Rahmen für Sie passt.
Wie viel Zeit Sie einplanen, hängt von Ihrem Weg ab. Das besprechen wir im Erstgespräch, damit es zu Ihrem Alltag passt.
Der erste Schritt
Persönliche Begleitung für Sie beide, mit mir an Ihrer Seite.
Kostenlos · 30 Minuten · per Zoom oder Telefon
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob das Intensivprogramm zu Ihnen beiden passt.
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