Du fühlst dich gestresst, getrieben, überfordert?
Du erlebst immer wieder Enttäuschung, innere Unruhe oder Selbstzweifel?
Und obwohl du weißt, dass du anders denken, anders reagieren oder dich nicht so sehr unter Druck setzen solltest – kommst du aus dem Kreislauf nicht raus?
Du bist nicht falsch. Du bist nicht kaputt. Bei dir stimmt alles.
Nur vielleicht ist es Zeit, einen Schritt zurückzutreten – und ganz neu hinzuschauen.
Nicht auf das Außen. Sondern auf das, was in dir wirkt.
In meinem Mindset-Coaching unterstütze ich dich dabei, einen inneren Raum zu öffnen – jenseits von ständigen Bewertungen, alten Gedankenmustern und automatischen Reaktionen.
Du lernst, dich selbst bewusst wahrzunehmen, statt dich mit deinen Gedanken zu verwechseln. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um dich zu regulieren – emotional, mental, körperlich.
Und du erfährst, wie viel Ruhe und Klarheit entstehen, wenn du wieder bei dir ankommst – im Hier und Jetzt.
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit „mehr tun“.
Sondern mit still werden. Hinschauen.
Und aufhören, gegen dich selbst zu kämpfen.
Im Erstgespräch schaffen wir gemeinsam einen klaren Überblick über deine aktuelle Situation.
Was beschäftigt dich? Wo hakt es gerade – im Innen oder im Außen? Und vor allem: Was soll sich verändern?
Du bekommst Raum, deine Themen offen anzusprechen und alle Fragen zu stellen, die dir auf dem Herzen liegen. Ich höre zu, ordne ein – und gebe dir erste Impulse, in welche Richtung sich dein Weg entfalten könnte.
Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Herangehensweise, die zu dir, deinem Tempo und deinen Zielen passt.
Dabei bekommst du auch eine realistische Einschätzung darüber, welche Schritte sinnvoll sind – und welche Investitionen dich zeitlich und finanziell erwarten.
Im Anschluss entscheiden wir beide, ob wir miteinander weiterarbeiten möchten.
Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und ist verbindlich.
Die Gebühr dafür beträgt einmalig 150,- €.
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Mehr InformationenFrage eine Erstberatung über meine Webseite, telefonisch oder per Whatsapp an.
Mein Team meldet sich innerhalb 24 Stunden per E-Mail bei dir und gibt erste Terminvorschläge an dich durch.
Wenn ein Termin gefunden wurde erhalst du einen Fragebogen, mit dessen Antworten ich mich auf unser Gespräch vorbereiten kann.
Den ersten Schritt gehen wir in einem 90-minütigen Erstgespräch. Für diesen Termin berechnen wir ein Honorar von 150,- €.
Ich begleite dich nicht nur durch Gespräche – ich begleite dich durch den gesamten Prozess.
Was du nicht in mir findest: ich bin keine Richterin, auch bin ich keine Freundin oder eine „Psychotante“, die alles pathologisiert.
Aber was du in mir findest:
eine Übersetzerin für das, was nicht gesagt wird, eine Zeugin für das, was schmerzt, eine Stimme der Klarheit, wenn sich alles im Kreis dreht.
Und manchmal auch einfach ein Mensch, der zuhört, hält und erinnert, dass es einen Weg zurück – oder einen neuen nach vorn geben kann.
Für dieses 90- minütige Erstgespräch berechnen wir ein Honorar von 150,- €
Den ersten Schritt gehen wir in einem 90-minütigen Erstgespräch.
Für diesen Termin berechnen wir ein Honorar von 150,- €.
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